Валерия Бельц | Эксперт по ментальному здоровью
Создаём устойчивые и здоровые изменения
Ваш специалист по психическому здоровью в компании
Консультации. Коучинг. Семинары. Тренинги.
Когда стресс становится серьёзным испытанием
Недовольство в коллективе, растущее напряжение и конфликты отражаются не только на атмосфере, но и на эффективности работы. Увеличиваются больничные, снижается мотивация, и в итоге страдает весь бизнес.
Ваш эксперт по психическому здоровью в компании
Как преподаватель и специалист по психическому здоровью я совмещаю психологический подход с практической поддержкой в период изменений. Я помогаю компаниям вовремя замечать признаки перегрузки, понимать причины сопротивления и находить здоровые пути решения. Это создаёт рабочую среду, в которой изменения проходят проще, команды взаимодействуют эффективнее и мотивация сохраняется.
Типичные трудности в организациях
• Стресс, перегрузка и сильное давление на сотрудников
• Конфликты и недопонимание в командах
• Недовольство и внутреннее «увольнение»
• Низкая мотивация и снижение работоспособности
• Частые больничные и отсутствие стабильности
• Неуверенность перед изменениями и новыми требованиями
• Руководители, которые не имеют нужных инструментов для поддержки команды
Что я предлагаю для компаний
Я поддерживаю компании в следующих направлениях:
Анализ ситуации в коллективе
Беседы, наблюдения или анонимные опросы, чтобы получить ясное и объективное понимание происходящего.
Разработка рекомендаций
Подбор индивидуальных мер для команд, руководителей и сотрудников.
Консультации и обучение
Темы включают общение, управление стрессом, мотивацию, здоровое руководство и командную культуру.
Сопровождение изменений
Поддержка в период преобразований, помощь в решении конфликтов и внедрении новых подходов.
Внешняя поддержка сотрудников (EAP)
Быстрая помощь работникам по личным или рабочим вопросам без долгого ожидания и с полной конфиденциальностью.
Почему это важно для компаний
Чем раньше замечают и решают проблемы, тем быстрее удаётся снять напряжение, избежать конфликтов и предотвратить потери. Это положительно влияет и на самочувствие сотрудников, и на устойчивость всей компании.
Здоровый рабочий климат, это:
• меньше больничных и пропусков
• больше мотивации и высокая результативность
• сотрудники, которые чувствуют себя увереннее и работают эффективнее
• руководители, которые владеют понятными и рабочими инструментами
• меньше конфликтов и более спокойная атмосфера в коллективе
• снижение затрат и более стабильная работа компании в долгосрочной перспективе
Коротко обо мне
Я работаю преподавательницей и специалисткой в области ментального здоровья и имею многолетний опыт работы с людьми, которые сталкиваются с эмоциональными и физическими нагрузками. Помимо практической деятельности я веду курсы, посвящённые теме ментального здоровья, и имею ряд профессиональных сертификатов, включая обучение в коучинге и консультировании по вопросам зависимости.
Vertraulichkeit und Flexibilität
Alle Gespräche sind vertraulich. Mitarbeitende können wählen, ob die Beratung telefonisch, online, in meinen Praxisräumen oder direkt im Betrieb stattfindet. So ist schnelle und unkomplizierte Hilfe möglich.
Kosten
Die Kosten richten sich nach den individuellen Bedürfnissen Ihres Unternehmens. Ob Einzelgespräch, Workshop oder langfristige Begleitung, ich erstelle Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot, das genau zu Ihrer Situation passt.
Der nächste Schritt
Lassen Sie uns gemeinsam prüfen, welche Lösungen für Ihr Unternehmen passen.